Folge 378: In dieser Folge spreche ich mit Miriam Höller über Angst, Verlust, Trauer und den Weg zurück ins Vertrauen.
Miriam Höller ist ehemalige Stuntfrau und Kandidatin bei Germany’s Next Topmodel. Heute ist sie eine gefragte Keynote Speakerin, Unternehmerin und Mentorin. Sie inspiriert tausende Menschen mit ihrer Geschichte. Denn Miriam weiß, was es heißt, von einem Tag auf den anderen alles zu verlieren: Nach einem schweren Stuntunfall, bei dem sie sich beide Füße zertrümmerte und nicht mehr arbeiten konnte, starb nur wenige Wochen später ihre große Liebe bei einem Helikopterabsturz.
Statt der Hochzeit organisierte sie eine Beerdigung und musste sich in der dunkelsten Zeit ihres Lebens neu erfinden.
In unserem Gespräch spricht Miriam offen darüber, was Angst für sie bedeutet, warum sie gerade in der Trauer neue Stärke entdeckt hat und was passiert, wenn wir dem Leben wieder eine Chance geben.
In dier Folge sprechen wir über:
🔌 die Angst vorm „Sprung“ – und was passiert, wenn du ihn nie wagst
🔌 warum Vermeidung oft mehr kostet als Mut
🔌 wie du lernen kannst, auch im Schmerz wieder Hoffnung zu finden
🔌 was Trauer über Liebe verrät
🔌 warum Angst ein Zeichen von Lebendigkeit ist
Miriams Geschichte ist tief, bewegend und kraftvoll. Und sie macht Mut, selbst nach schwersten Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. Wenn du gerade mit Verlust, Trauer oder Angst zu kämpfen hast: Diese Folge kann dir helfen, dich ein Stück weniger allein zu fühlen.
💥Mehr von Miriam Höller💥
Webseite: www.miriamhoeller.com Instagram: https://www.instagram.com/miriamhoeller Buch: https://miriamhoeller.com/go/meinbuch Hörbuch: https://bwlnk.com/4069828311084
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Deine Christina
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‼️ Wenn du mit Herausforderungen kämpfst, wende dich bitte an ein:e Ärzt:in und/ oder Therapeut:in . Alle Übungen und Methoden sind Anregungen – du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt. Es gibt keine Heil- oder Erfolgsgarantie, und die Wirksamkeit ist nicht wissenschaftlich belegt.
Jede Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung.‼️
Kapitel
00:00 Teaser
01:42 Intro
02:32 Deine Frage an die Angst Unplugged-Community
04:38 Wer ist eigentlich Miriam Höller?
07:55 Wie wurde Miram zur Stuntfrau und hatte sie Angst vor dem Job?
09:33 Wie schaffst du es die Ängste zu überwinden?
12:51 Durch Angst Chancen verpassen
18:21 Die große Wendung in dem Leben von Miriam
24:42 Warum Angst nicht nur negative ist sondern positiv
25:38 Wie hast du wieder Halt im Leben gefunden?
28:10 Nach Hilfe fragen
28:55 Wie ist Miriam mit ihrer Trauer umgegangen?
33:00 Hast du Sinn in deinem Schicksal gefunden?
37:00 Es geht nicht darum, was dir passiert ist, sondern wie du die Situation bewertest
38:44 Das Leben ist ungerecht und das ist gut so
42:03 Lebe deine Angst und sie wird vergehen
46:40 Wo findet ihr mehr von Miriam Höller?
47:54 Was hat Miriam die letzten Wochen besonders inspiriert?
51:33 Outro