Czy jesteś dla siebie łagodny? Czy jesteś dla siebie dobry i życzliwy, jak przyjaciel?
Ta medytacja to równocześnie fragment mini warsztatu „Rozmowy o Emocjach” o łagodności wobec siebie.
To medytacja, która da Ci chwilę wytchnienia po tym, gdy będziesz dla siebie zbyt surowy, zbyt krytyczny, gdy nie będziesz dla siebie łagodny!
Bądź dla siebie dobry:)
Miłującą dobroć, kochającą życzliwość, wyrozumiałość i brak przemocy. Oznacza również silne pragnienie pomyślności i szczęścia dla innych.
Podstawą tej praktyki jest oczywiście rozwijanie miłości do samego siebie
Jeśli potrzebujesz wsparcia w uwolnieniu blokad i ograniczeń, to zapraszam do kontaktu, napisz do mnie: anna@annagodlewska.pl
Tu możesz umówić się na bezpłatną konsultację, aby ustalić szczegóły i formę pracy: https://calendly.com/anna_godlewska/wstepnakonsultacja
Do zobaczenia 💚
Ania