🗒️ Pełny wpis znajdziecie na moim blogu pod adresem: https://annawojtczak.pl/klotnia-nim-pozwolisz-przejac-jej-ster/

Jak często będąc sfrustrowanym pozwalasz, by emocje przejęły ster i pozwoliły wam wpłynąć na sztorm konfliktu? Każdy z nas kieruje się inną potrzebą w rozwiązywaniu konfliktów. Dobrze jest ją znać, by kłótnia miała konstruktywny efekt. Wiedz, że z każdą rozwiązaną sprzeczką budujecie solidną podstawę waszej relacji. Konflikt pozwala lepiej nam się poznać. Czy podcast lub wpis Ci się podoba, a treści są dla Ciebie wartościowe? Możesz dobrowolnie wesprzeć moją działalność! Postaw mi kawę ☕.https://buycoffee.to/annawojtczak

✉️ Zapisz się na newsletter

Jeżeli jesteś zainteresowany otrzymywaniem ode mnie na swój email informacji o budowaniu pozytywnych relacji w związkach i wychowaniu dzieci, to świetnie trafiłeś! Możesz zapisać się na mój newsletter: https://annawojtczak.pl/newsletter

📖 Warto przeczytać

Moi Drodzy. Jeżeli zaciekawiło was, to co mówię, to ogromnie polecam do uzupełnienia swojej wiedzy literaturę, z której sama korzystam. Bardzo przydatna do dzisiejszego wpisu jest książka „Pochwała kłótni małżeńskiej. O przebaczającej czułości”, utorstwa Carlo Rocchetta. Książka pozwala spojrzeć na kłótnię w związku z nowej perspektywy, by mogła stać się pozytywnym dialogiem zbliżającym ludzi. Gdzie w byciu autentycznym ze swoimi emocjami pary mogą okazać sobie czułość i przebaczenie mimo kryzysu.

Zachęcam do jej kupna przez mój link afiliacyjny. Dzięki temu zachęcacie mnie do stałego poszerzania mojej biblioteki o ciekawe księgozbiory, z którymi chętnie się z wami dzielę.

📖 Gdzie mogę kupić książki? https://gdziekupic.to/buybox.html?id=16794&oid=105853023

🎙️ Podcast 

Zapraszam, komentuj, obserwuj i subskrybuj by nie ominęło cię żadne nagranie. Znaleźć mnie możesz na YouTube, Apple Podcasts, Spotify oraz Google Podcasts.

Zapraszam na moją stronę podcastową: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anna-wojtczak-pl

Moje podcasty znajdziesz na Spotify: https://open.spotify.com/show/4IIopdwl5rP52VkGQHj2Zi

(00:00:00) Intro

(00:01:19) Kłótnia – nim pozwolisz przejąć jej ster

(00:05:15) Kłótnia i co dalej?

(00:06:26) Przygotuj grunt

(00:07:59) Bądź blisko siebie

(00:09:04) Trzymaj się brzegu

(00:09:30) Rozchodź złość

(00:11:07) Mów o swoich emocjach i parafrazuj

(00:11:55) Zadbaj o czas i miejsce

(00:12:58) Daj przestrzeń na zmianę

(00:14:39) Warto przeczytać

#Konflikt #KryzysRelacji #Kłótnia