I denne episoden av Annekset er vi glade for å ønske Hanna Gravdal velkommen tilbake. Hanna er artist og låtskriver, og jobber til daglig med å skape musikk som treffer hjertet – med ærlige tekster og varme melodier. Hun brenner for å bruke musikken som en kanal for nærhet, refleksjon og inspirasjon.

Denne gangen møtes vi for å snakke om noe vi begge kjenner på: behovet for å koble av for å koble på. Hva skjer når vi tar en pause fra sosiale medier? Mister vi kontakten med verden – eller kommer vi kanskje nærmere oss selv?

Gjennom en ærlig og ettertenksom samtale deler vi erfaringer, lengsler og kanskje også noen uventede innsikter. Dette er en episode for deg som kjenner på digitalt stress, som lengter etter mer ro – og som er nysgjerrig på hva det egentlig vil si å være til stede.

Velkommen tilbake inn i Annekset.