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Ansiedad Andante
Ansiedad Andante
43 episodes
2 weeks ago
Ansiedad Andante es un podcast donde exploro temas de salud mental, ansiedad, depresión, psicología y temas relacionados, con un toque de optimismo. Asimismo abordo temas de migración, cultura y sociedad. Gracias por escuchar n.n/
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Mental Health
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Ansiedad Andante es un podcast donde exploro temas de salud mental, ansiedad, depresión, psicología y temas relacionados, con un toque de optimismo. Asimismo abordo temas de migración, cultura y sociedad. Gracias por escuchar n.n/
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Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante
Ansiedad Andante
31 minutes 56 seconds
2 years ago
Ep-21 Manteniendo hábitos sanos | Ansiedad Andante

En este episodio hablo de lo que he estado haciendo en este mes para afrontar tres aspectos de mi salud mental: Ansiedad social, Autoestima, Mantener hábitos saludables.

También hablo acerca del trend viral de "Rosa pastel" en Tiktok y sus implicaciones sociales y el mito del echaleganismo.


Nos acercamos al final del podcast, muchas gracias por escuchar n.n/.

Ansiedad Andante
Ansiedad Andante es un podcast donde exploro temas de salud mental, ansiedad, depresión, psicología y temas relacionados, con un toque de optimismo. Asimismo abordo temas de migración, cultura y sociedad. Gracias por escuchar n.n/