¿Qué pasa cuando todo se derrumba a los 50? Martha Pardo lo vivió… y lo transformó en un nuevo comienzo. A esa edad, la psicóloga clínica y terapeuta familiar Martha Pardo, especialista en el desarrollo emocional en la edad adulta, enfrentó una profunda depresión tras enviudar. Ese momento oscuro la llevó a replantearse el sentido de su vida y a escribir Retos de la segunda mitad de tu vida, un libro inspirado en las teorías de Carl Jung y Erik Erikson.
Hoy, a sus 82 años, Martha sigue activa, plena y con una convicción poderosa: la adultez no es el final, sino una nueva etapa de transformación, propósito y plenitud.
Timestamps del episodio
00:00 – El cambio emocional de nuestros padres al envejecer
02:00 – Martha: “Me levantaba sin ganas. Ahí supe que algo debía cambiar.”
04:20 – ¿Qué marca el inicio de la segunda mitad de la vida?
06:55 – La segunda mitad de la vida no es cronológica, es psicológica
08:18 – Duelo, vacío existencial y la necesidad de reinventarse
12:40 – ¿Por qué después de los 50 puede comenzar lo mejor?
15:20 – No es que la vida se acabe, es que tu primer proyecto ya terminó
19:12 – Carl Jung, el saco inconsciente y la introspección
22:10 – ¿Cómo se reinventa alguien a los 55 sin dinero y sin rumbo?
27:01 – La muerte, el legado y cómo dejar una huella
31:45 – Descubre qué cargas en el saco emocional que te enseñaron a reprimir
34:10 – Conciencia y responsabilidad para salir de la oscuridad
37:10 – No esperes que tus hijos te den propósito: es tu responsabilidad
40:20 – Terapia para adultos mayores y cómo recuperar el propósito
44:00 – Si no tienes plan de vida, vivirás con tristeza
47:21 – El proyecto de vida: tres claves para vivir con sentido
54:57 – Expresión emocional, traumas familiares y terapia sistémica
59:30 – No sabías que llegaste a adulto sin saber expresar lo que sientes
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Conducido por Miguel Farrell, Juan Carlos Arouesty, Juan Manuel Ortega y Juan Carlos Bolaños, combina historias reales y herramientas prácticas para dejar todo en orden y vivir con sentido y seguridad.
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⚠️ AVISO IMPORTANTEEste contenido es informativo. Las opiniones expresadas pertenecen a los participantes y no representan la postura oficial del podcast. Promovemos la conversación sobre planificación anticipada para decisiones conscientes
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