Dans ce nouvel épisode, je reçois Emmanuel Meyssat, un athlète hors norme qui incarne la longévité et la passion de la course à pied.Au fil de ce podcast, nous revenons sur sa longue carrière, toujours en cours, et sur ses courses marquantes. Emmanuel nous partage comment il a su progresser au fil des années, son approche de l’entraînement, sa nutrition et son état d’esprit qui lui permettent encore aujourd’hui de performer au plus haut niveau.Nous parlons aussi d’un sujet qui intrigue beaucoup de coureurs : comment continuer à progresser après 40 ans ? Emmanuel en est l’exemple parfait : il a signé ses meilleurs chronos après cet âge, et il vise toujours des sélections en équipe de France, face à des athlètes bien plus jeunes.Un échange inspirant et motivant qui parlera à tous les passionnés de course à pied, qu’ils soient débutants ou confirmés.Bonne écoute à toi !🎧 Disponible aussi sur toutes les plateformes d'écoutes :👉 Pense à t’abonner, liker la vidéo et partager à un(e) ami(e) coureur !___________________________________________________________________________________➡️ Pour soutenir la chaine avec un petit don 🙏 :https://fr.tipeee.com/anthony-frontera/➡️ -10% sur le site QUATORZE RUNNING (tout sauf l'électronique) avec le code : FRONTERA➡️ -5% sur le site QUATORZE RUNNING (sur l'électronique) avec le code : FRONTERA1Les codes sont cumulables sur : https://quatorzerunning.com/?ae=10➡️ -15% sur le site CEP avec le code : ANTHONY15https://www.cepsports.com/fr?utm_source=youtube&utm_medium=organic-social&utm_campaign=Anthony-Frontera&utm_content=video-description➡️ Code parrainage NUTRIPURE -10% : "Frontera" (⚠️ à mettre lors de la création du compte ou dans le panier si tu as déjà un compte existant)https://www.nutripure.fr/fr/?s=FRONTERA➡️ -8% sur tout le site NordicTrack avec le code "ANTHONY8"Lien : https://urlr.me/8shRxU➡️ Commander sur COROS via mon lien : https://noxl.ink/pMlUbiEn cadeau, un accessoire offert pour tout achat d’une montre ou du compteur vélo DURA :1️⃣ Ajoute ta montre et l’accessoire de ton choix à ton panier.2️⃣ Indique mon code "FRONTERA" à la validation.Accessoires disponibles* :• Un bracelet de montre supplémentaire (Nylon ou Silicone).• Un article de la catégorie Accessoires "Lifestyle" : t-shirt technique, casquette, mug, sac, manchettes, gourde.➡️ -10€ sur le site SHOKZ avec le code "FRONTERA10" :https://fr.shokz.com/pages/2022blackfridaydeal?sca_ref=7387597.G7SLMNkuqgBBw.Merci pour votre aide 🙏___________________________________________________________________________________- Gagne 3 km/h sur ta VMA en cliquant ici : https://tinyurl.com/4vfewdhs- I N S T A G R A M : https://instagram.com/anthony.frontera- S T R A V A : https://www.strava.com/pros/18885730- W H A T S A P P : https://chat.whatsapp.com/L0mNIJPEwrOHl2V5Ev5wbC- T W I T C H : https://www.twitch.tv/anthonyfrontera- T I K T O K : https://www.tiktok.com/@anthony.frontera- P O D C A S T : https://open.spotify.com/show/1oZrahDfILnbrcDaHljrvn- https://linktr.ee/anthony.frontera