Le Psychiatre et Expert des Ecrans Serge Tisseron révèle comment notre cerveau est dopé à la dopamine par les écrans et le scrolling, en particulier sur TikTok, mais il nous explique pourquoi cela ne nous rend pas addict pour autant. Il dévoile aussi les dessous et les risques de l'IA.
Ce que vous allez apprendre :
Le Dr Tisseron est l'auteur de 40 ouvrages dont 'Le Jour où mon robot m'aimera' : https://fliz.ly/ZEqn8_y
Chapitres :
00:00 Dans cet épisode
01:29 Présentation
01:43 IA et réseaux sociaux : un remède à la solitude ?
05:06 L'IA peut nous manipuler. Comment la contourner ?
07:09 Scroller sur Tiktok, c'est être accro comme un pigeon
09:10 TikTok, une addiction à la dopamine ?
11:09 Pas d'addiction reconnue aux écrans !
13:04 Les écrans et jeux vidéos, une addiction comportementale
17:06 Ne jamais allumer un écran sans savoir ce qu’on va regarder
18:48 La règle d’or des écrans
21:13 Digital détox
22:57 L'héroïne digitale
24:27 La dopamine, source de motivation
26:04 Quels écrans pour les enfants ?
27:51 Logique de la TV
29:30 Impact des écrans sur le développement des enfants
32:12 Toxicité des écrans
33:51 Impact des films sur le cerveau des enfants
35:19 L’hypersensibilité à la récompense des ados
42:01 Des chaînes TV pour les bébés
42:56 La règle des 3-6-9-12
44:35 Trois principes de la règle 3-6-9-12
47:19 Avant 3 ans, apprendre à attendre
48:44 Entre 6 et 9 ans, les pièges d’internet et déjà la pornographie
50:48 Entre 9 et 13 ans
52:49 La majorité numérique
57:36 Du porno avant même la puberté
01:02:05 Le porno après la puberté
01:05:58 La différence entre scrolling et jeux vidéo
01:06:49 Le renard du Petit Prince et la gestion de la dopamine
01:08:01 Peut-on décider d’arrêter ?
01:09:52 De nouvelles IA plus combattives
01:12:53 Tomber amoureux d’une IA
01:14:07 l'IA se trompe
01:14:47 Le danger des objets connectés
01:15:21 Le gros danger des jouets connectés
01:18:15 Comment sont construites les différentes composantes de l'IA
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