Ep7: ¿Cómo construir una autoestima saludable? Aprendiendo a quererte a ti mismo

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/34/53/2b/34532b16-34da-8ce5-2dcc-d5ff41fa7d75/mza_6025578508795101299.jpg/600x600bb.jpg

Aportando Algo (Psicología para la vida diaria)

AportandoAlgo

11 episodes

2 days ago

Aportando Algo – Psicología para la vida diaria Un podcast donde la psicología se aplica a la vida diaria. Aquí cuestionamos lo que creemos saber, exploramos cómo pensamos, sentimos y actuamos, y buscamos herramientas para vivir mejor. Con un enfoque humanista y reflexivo, este espacio invita a debatir, aprender y entender el mundo desde nuevas perspectivas. Un espacio para cuestionar.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Aportando Algo (Psicología para la vida diaria) is the property of AportandoAlgo and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42995328/42995328-1739120527426-64add203f274.jpg

Ep7: ¿Cómo construir una autoestima saludable? Aprendiendo a quererte a ti mismo

Aportando Algo (Psicología para la vida diaria)

14 minutes 30 seconds

8 months ago

Ep7: ¿Cómo construir una autoestima saludable? Aprendiendo a quererte a ti mismo

En este séptimo episodio, exploramos un tema fundamental para nuestra vida diaria: la autoestima. ¿Qué es la autoestima y cómo se forma? ¿Por qué es importante la autocompasión? A través de ejemplos cotidianos y estrategias prácticas, te invito a entender cómo construir una autoestima saludable y aprender a quererte a ti mismo. ¿Listo para fortalecer tu autoestima?