Boostez votre confiance en vous grâce à cet exercice très simple !
Durée : 6 minutes
Fréquence idéale d'utilisation : 3 fois/jour
Difficulté : Facile (débutant ok)
Installation : Debout
Les podcasts de la chaîne vous permettent d'utiliser différentes techniques pour devenir la meilleure version de vous-même.
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