Cuando hablamos del famoso daño metabólico y TODAS LAS ENFERMEDADES QUE CON ELLO TRAE como:
* Diabetes
* Resistencia a la insulina
* Hígado graso no alcohólico
* Problemas cardiovasculares
* Riñones... y un largo etc.
Pues cariño mío, esto es debido a la mala gestión del azúcar en nuestro cuerpo....y esto es ocasionado por nuestra mala alimentación y nuestro nefasto estilo de vida.
La dieta keto, no es milagrosa, pero si la haces bien, te ayuda a regular este daño. Cabe remarcar UNA DIETA KETO FUNCIONAL...no estas de moda que cuentas calorías y no miras la calidad de los alimentos.
Te dejo una guía muy sencilla con un plan de 21 días para que aprendas de manera saludable y seas consiente de como seguir tu estilo de vida saludable.