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Trabaja tus hábitos saludables 💪
"Para estar bien con otros,
primero debemos estar bien
con nosotros mismos."
Daniel Goleman
Inteligencia Emocional
El aceite de coco proviene de la nuez (fruto) de la palma de coco. Contiene ácidos grasos de cadena media, que incluyen ácido cáprico, ácido caprílico y ácido láurico (han demostrado que tienen un efecto protector del síndrome metabólico, que es ese conjunto de enfermedades que incluyen la hipertensión, el sobrepeso, la diabetes y niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre.... https://www.dietoterapianutricional.com/aceite-de-coco%f0%9f%a5%a5-super-alimento/
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️
Trabaja tus hábitos saludables 💪
"Para estar bien con otros,
primero debemos estar bien
con nosotros mismos."
Daniel Goleman
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