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Trabaja tus hábitos saludables 💪
"Para estar bien con otros,
primero debemos estar bien
con nosotros mismos."
Daniel Goleman
Inteligencia Emocional
El intestino es uno de los órganos con mayor número de conexiones nerviosas. Las bacterias intestinales pueden sintetizar neurotransmisores como la serotonina, noradrenalina, dopamina y acetilcolina y otros.
... https://www.dietoterapianutricional.com/microbiota-y-conducta/
Aprende a escuchar tu cuerpo 🧘♂️
Trabaja tus hábitos saludables 💪
"Para estar bien con otros,
primero debemos estar bien
con nosotros mismos."
Daniel Goleman
Inteligencia Emocional
