Síndrome del domingo: Algo tiene que cambiar en tu negocio (o rutina) | Backstage Business

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Aprendiendo de Gigantes

Aprendiendo De Gigantes

69 episodes

1 week ago

Entrevistamos a personalidades del mundo del emprendimiento y el desarrollo personal. También conversamos sobre libros de gigantes como Tony Robbins y otros, contándote lo que hemos aplicado, nuestras reflexiones y recursos que hemos creado a partir de ellos. #podcast

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Síndrome del domingo: Algo tiene que cambiar en tu negocio (o rutina) | Backstage Business | EP 057

Aprendiendo de Gigantes

22 minutes 20 seconds

6 months ago

Síndrome del domingo: Algo tiene que cambiar en tu negocio (o rutina) | Backstage Business | EP 057

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En este episodio de Business Backstage (el detrás de escena de Aprendiendo de Gigantes), charlamos sobre un tema que viven millones de personas: el famoso “síndrome del domingo por la tarde”.

👉 ¿Qué lo provoca realmente?

👉 ¿Le pasa solo a quienes trabajan en relación de dependencia?

👉 ¿Cómo cambia cuando emprendes… y cómo evitar volver a caer en lo mismo?

Te compartimos nuestras estrategias, errores y cambios reales para que el domingo no se convierta en un castigo anticipado y el lunes deje de ser el peor día de la semana.

⏳ CAPÍTULOS DESTACADOS

0:00 – ¿Qué es el síndrome del domingo y por qué todos lo sienten?

4:00 – La trampa de vivir solo para el fin de semana

6:00 – Cómo evitar que tu emprendimiento reproduzca lo peor de tu antiguo trabajo

9:30 – Qué días elegimos para no trabajar (y por qué)

13:00 – Lo que cambió cuando dejamos de poner reuniones los lunes

17:00 – Hack de productividad: ¿y si tu semana empieza el domingo?

20:00 – ¿Y si el problema no es el lunes, sino cómo estás viviendo?

22:00 – Preguntas finales para rediseñar tu semana desde hoy

💬 ¿Cómo vives los domingos?

Cuéntanos en los comentarios si sufres el “domingo gris”, qué haces para gestionarlo o qué vas a probar después de escuchar este episodio.

🔗 RECURSOS MENCIONADOS