La ansiedad es una emoción que tiene "mala prensa"... Está instalada en nuestra cultura. Tanto, que muchas veces ni nos damos cuenta que la estamos transitando!
En este podcast te acercamos algunas definiciones de ansiedad que, confiamos, te inviten a abrir tu mirada ante la misma.
También te dejamos algunas preguntas para que sigas aprendiendo de vos y de como te vinculas con esta emoción y, a la vez, sigas nutriendo tu "batería" de preguntas para usar en la indagación durante tus sesiones!
La ansiedad no es ni buena ni mala. Ninguna emoción lo es, cuando descubrimos su sabiduría y el mensaje que esconde para nuestra evolución!
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