Ep 9 : 學懂這三招，讓你找回人生99.99%的快樂

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Athena 8分鐘自我對話 I 廣東話心理學頻道

Athena Wong Mindfulness

29 episodes

2 weeks ago

你多唔多同自己Self Talk㗎？ Hello，我係Athena，歡迎收聽Athena Self Talk 8分鐘自我對話頻道！我會透過同自己的自我對話，激發你同自己心靈既對話。透過當中嘅思維碰撞，我地一齊展開一場涵蓋心理學、腦神經科學和正念的探索旅程。準備好迎接心靈的啟發了嗎？快點擊收聽，加入我們的對話吧！每一集都將帶給你新的靈感和反思，讓我們一起對生命有更多的探索！節目更新 ➡️ 隔週三上架合作需求 ➡️ support@athenawong.org 聽眾投稿 ➡️ support@athenawong.org 主持人FB ➡️ https://www.facebook.com/athenawongmindfulness/ 主持人IG ➡️ athena_mindful 主持人YT ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCjtBb_3e0ZKLDXTPJYs_GhA 線上課程 ➡️ https://www.athenawong.org/shop -- Hosting provided by SoundOn

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Ep 9 : 學懂這三招，讓你找回人生99.99%的快樂

Athena 8分鐘自我對話 I 廣東話心理學頻道

11 minutes

7 months ago

Ep 9 : 學懂這三招，讓你找回人生99.99%的快樂

如果我告訴你，人的一生，最多也只有三萬多天，你會有什麼感覺呢？小時候的經歷已經過去，年長時可能也會面臨許多選擇的限制。扣除這些時間，我們真正自主地活著的時間或許只有萬多天。在這短短的萬多天裡，你過得快樂嗎？節目更新 ➡️ 每週三上架合作需求 ➡️ support@athenawong.org 聽眾投稿 ➡️ support@athenawong.org 主持人FB ➡️ https://www.facebook.com/athenawongmindfulness/ 主持人IG ➡️ athena_mindful 主持人YT ➡️ https://www.youtube.com/channel/UCjtBb_3e0ZKLDXTPJYs_GhA 線上課程 ➡️ https://www.athenawong.org/shop -- Hosting provided by SoundOn