Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget.
Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta.
Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag.
✦ Hemsida: helhetscentrum.se
✦ Ladda ner vår app: Gratis-app • Välmående & Glädje • HelhetsCentrum
✦ Nyhetsbrev: Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrum
✦ 365 dagar av personlig och andlig utveckling
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget.
Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta.
Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag.
✦ Hemsida: helhetscentrum.se
✦ Ladda ner vår app: Gratis-app • Välmående & Glädje • HelhetsCentrum
✦ Nyhetsbrev: Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrum
✦ 365 dagar av personlig och andlig utveckling
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Med Susanne Jönsson
Om stress och oro och kontrollbehov. Du får också en djupare förklaring till Hjärtmeditationen och om varför den hjälper dig praktiskt på många plan. Stress och oro är det som oftast får oss att "trilla ur" vårt hjärta och åka rakt upp i huvudet och fastna i frustration och irritation. Det är också här som vi dömer oss själva och ställer orimligt höga krav, på oss själva och kanske även på andra. Denna gång får du tips på hur du kan hantera kontrollbehov, stress och oro från ditt hjärta istället och därmed må bättre i kropp och själ.
Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa.
Utforska mer:
✦ Hemsida: helhetscentrum.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.