Et si ce que tu crois sur toi, sur les autres ou sur la vie n'était qu'une paire de lunettes que tu portes sans t’en rendre compte ?
Dans cet épisode, je te parle des croyances limitantes : ces petites phrases intérieures qu’on prend pour des vérités, mais qui freinent nos envies, nos actions, nos projets.
Tu découvriras comment identifier une croyance, comprendre comment elle agit dans ta vie, et surtout comment la transformer pas à pas.

💡 Je te partage aussi un exercice concret pour t’aider à commencer ce travail dès aujourd’hui, en douceur.

🎯 Envie d'aller plus loin ? Écoute aussi l’épisode 8 sur les croyances ou télécharge gratuitement mon audio d’auto-coaching « À la découverte de tes croyances » surhttps://ohdreycoaching.com ⁠