Auf'n Pott Kaffee - der Podcast für alle, die gerne bei einer gemütlichen Tasse Kaffee über die großen und kleinen Themen des Lebens plaudern. Wir, Gaby (52) und Christina (32) sprechen über Dinge, die uns im Leben bewegen. Obwohl uns zwei Jahrzehnte trennen, ticken wir oft gleich. Wir laden euch dazu ein, mit uns am Kaffeetisch zu sitzen. Offen, herzlich und ehrlich - wie ein Gespräch unter Freundinnen, welches zum Nachdenken und Mitreden anregt.
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Auf'n Pott Kaffee - der Podcast für alle, die gerne bei einer gemütlichen Tasse Kaffee über die großen und kleinen Themen des Lebens plaudern. Wir, Gaby (52) und Christina (32) sprechen über Dinge, die uns im Leben bewegen. Obwohl uns zwei Jahrzehnte trennen, ticken wir oft gleich. Wir laden euch dazu ein, mit uns am Kaffeetisch zu sitzen. Offen, herzlich und ehrlich - wie ein Gespräch unter Freundinnen, welches zum Nachdenken und Mitreden anregt.
#19: Me-Time oder Selbstfürsorge? Warum Ausgleich keine To-Do-Liste braucht.
Auf'n Pott Kaffee
36 minutes
11 months ago
#19: Me-Time oder Selbstfürsorge? Warum Ausgleich keine To-Do-Liste braucht.
In dieser Folge nehmen wir den Me-Time-Hype genauer unter die Lupe: Warum setzt uns der Begriff oft mehr unter Druck, als dass er uns wirklich entspannt? Wir sprechen darüber, wie der Fokus auf Selbstfürsorge - im Gegensatz zur oft idealisierten Me-Time - dabei hilft, Ausgleich und Wohlbefinden in den Alltag zu integrieren.
Auf'n Pott Kaffee
Auf'n Pott Kaffee - der Podcast für alle, die gerne bei einer gemütlichen Tasse Kaffee über die großen und kleinen Themen des Lebens plaudern. Wir, Gaby (52) und Christina (32) sprechen über Dinge, die uns im Leben bewegen. Obwohl uns zwei Jahrzehnte trennen, ticken wir oft gleich. Wir laden euch dazu ein, mit uns am Kaffeetisch zu sitzen. Offen, herzlich und ehrlich - wie ein Gespräch unter Freundinnen, welches zum Nachdenken und Mitreden anregt.
