W tym odcinku rozmawiam z Kasią Katą — terapeutką i nauczycielką jogi — o tym, co dzieje się z nami, kiedy rozumiemy już wszystko „w głowie”, a mimo to nadal coś w środku boli.

O ciele, które pamięta emocje, nawet jeśli my o nich zapominamy.O napięciach, które powstają, gdy przez lata próbujemy być silne, logiczne, „ogarnięte”.O pracy z ciałem, którą Kasia łączy z terapią — i która potrafi dotknąć miejsc, do których słowa nie mają dostępu.

Jeśli czujesz, że utknęłaś w analizie, że wiesz dużo o sobie, ale nadal trudno Ci poczuć spokój… ten odcinek da Ci zupełnie nowe spojrzenie na powrót do siebie.

To rozmowa o autentyczności, która zaczyna się w ciele — nie w głowie.