Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e4/e6/33/e4e63388-ecdf-d2f7-eb50-c4fe106bd2a0/mza_12430850100387569000.jpg/600x600bb.jpg
Autentyczna Godzina
Aleksandra Łoś
16 episodes
1 day ago
Autentyczna Godzina to podcast dla kobiet, w którym inspirujące kobiety dzielą się swoimi historiami — o poznawaniu siebie, odzyskiwaniu autentyczności i budowaniu wewnętrznej siły. W każdym odcinku spotykam się z wyjątkowymi gościniami: przedsiębiorczyniami, terapeutkami, psycholożkami, coachkami i ekspertkami od zdrowia psychicznego, aby rozmawiać o emocjach, kobiecości, relacjach, samoakceptacji i duchowości we współczesnym świecie przepełnionym technologią. To przestrzeń do szczerych, głębokich i poruszających rozmów — jak spotkanie przy kawie z przyjaciółką, która Ciebie rozumie.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Autentyczna Godzina is the property of Aleksandra Łoś and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Autentyczna Godzina to podcast dla kobiet, w którym inspirujące kobiety dzielą się swoimi historiami — o poznawaniu siebie, odzyskiwaniu autentyczności i budowaniu wewnętrznej siły. W każdym odcinku spotykam się z wyjątkowymi gościniami: przedsiębiorczyniami, terapeutkami, psycholożkami, coachkami i ekspertkami od zdrowia psychicznego, aby rozmawiać o emocjach, kobiecości, relacjach, samoakceptacji i duchowości we współczesnym świecie przepełnionym technologią. To przestrzeń do szczerych, głębokich i poruszających rozmów — jak spotkanie przy kawie z przyjaciółką, która Ciebie rozumie.
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/44449241/44449241-1761922715304-88337ea1fc6f4.jpg
Potrzebujesz chwili dla siebie? Te 7 minut odzyska Ci spokój
Autentyczna Godzina
6 minutes 32 seconds
1 month ago
Potrzebujesz chwili dla siebie? Te 7 minut odzyska Ci spokój

Znajdź spokojne miejsce i zamknij oczy.
Te 7 minut zostało stworzone po to, by pomóc Ci wrócić do swojego ciała, uspokoić oddech i poczuć choć odrobinę przestrzeni w środku — nawet wtedy, kiedy dzień jest pełen napięcia.

To krótka prowadzone relaksacja, która:• wyciszy Twój układ nerwowy,• pomoże Ci zwolnić i poczuć ulgę,• przywróci poczucie obecności i kontaktu ze sobą.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz choć jednej chwili ciszy — te 7 minut jest dla Ciebie.

Autentyczna Godzina
Autentyczna Godzina to podcast dla kobiet, w którym inspirujące kobiety dzielą się swoimi historiami — o poznawaniu siebie, odzyskiwaniu autentyczności i budowaniu wewnętrznej siły. W każdym odcinku spotykam się z wyjątkowymi gościniami: przedsiębiorczyniami, terapeutkami, psycholożkami, coachkami i ekspertkami od zdrowia psychicznego, aby rozmawiać o emocjach, kobiecości, relacjach, samoakceptacji i duchowości we współczesnym świecie przepełnionym technologią. To przestrzeń do szczerych, głębokich i poruszających rozmów — jak spotkanie przy kawie z przyjaciółką, która Ciebie rozumie.