Hola y Bienvenido al sexto día de 💖 Amor
Estando más conscientes ya de tener diálogos internos positivos … Usando nuestra palabra “talismán” cuando salga un pensamiento o palabra negativa con la palabra que me nutra es importantísimo al igual a ir tomando nota e información de cómo son mis relaciones con los demás y poniendo fin a mis relaciones tóxicas vamos a continuar conociéndonos y sumergiéndonos dentro de nosotros mismos.
Casi siempre estamos observándonos física y conductualmente acerca de que tan bien o mal estamos con ciertos parámetros ...
Parámetros que son superficiales dictados por la sociedad un grupo de personas, estereotipos etc.
Nos la vivimos comparándonos con estos parámetros y con los demás.
Este diálogo interno que construimos a nivel mental y verbal acerca de nosotros mismos va a ir generando una influencia, creando y materializándose en todo el día … Todo el tiempo … Toda la semana … Todo el año o toda una vida. Si es positivo será exitoso … Pero lo más probable es que no lo sea…, ya que nos comparamos todo el tiempo, nos autoexigimos demasiado o nos criticamos.
Para ello vamos a realizar un trabajo consiente Todas las Mañanas!, un ejercicio que desde hoy vas a poner en práctica y es excelente autoayuda;
Es un ejercicio muy sencillo.
... "El Trabajo del ESPEJO"
Tener una narrativa positiva afectiva frente al espejo todas las mañanas va a lograr Neutralizar mis pensamientos desde un inicio del día.
Y en lugar de comenzar el día quejándome porque no me quiero levantar o tengo frío o estoy cansado.
Vamos a neutralizar estos pensamientos.
Vamos a comenzar a trabajar conscientemente y positivamente.
Así que todas las mañanas frente al espejo mientras te bañas, te peinas o te lavas los dientes o las manos. Debes decirte palabras sencillas, estas deben ser tiernas, amorosas, compasivas ....
Así como si las dijeras a quien más amas ....
Cómo por ejemplo; Te amo y te apruebo, te mereces una vida llena de amor, Te mereces una vida llena de felicidad, Eres una persona exitosa, yo creo y confío en ti.
Nota; estaré enviando mensajes en los corazones que podrás usar diariamente para estas afirmaciones
Nuestra tendencia culturalmente aprendida durante años ha sido todo lo contrario ... Paremos esto y comencemos ya a no ser nuestros enemigos de nuestra vida ...
¡Valórate pues estarás devolviéndote tu poder!
No esperes que el refuerzo venga del exterior … ¡Es algo que ya está en ti y dentro de ti!
Tú tienes el poder de devolverte el Valor a tu persona y lo que te pertenece ... ¡El valor a tu existencia!
Millones de veces Gracias
Fuente; Libro Maitri y
Muro Alicia Amor