El Superpoder de Respirar

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/80/0e/58/800e589d-e386-a1be-3cf9-74483ed6dce6/mza_9870337659024039464.jpg/600x600bb.jpg

Autosanación Emocional con Sara Chinchilla

Relax Fm

27 episodes

1 month ago

Este podcast esta pensado por y para todas aquellas personas que quieran hacerse responsables de su sanación tanto a nivel físico, mental y emocional.

A lo largo de los programas, hablaremos sobre emociones, alimentación, corporalidad, terapias holísticas, etc…

Hablaremos de todo aquello que nos ayude a integrar en nuestra vida hábitos y/o herramientas de autoconocimiento para que podamos transitar por nuestra vida de una forma mas conectada con nosotros mismos y con el todo.

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

Spirituality

Religion & Spirituality,

Health & Fitness,

Mental Health

RSS

All content for Autosanación Emocional con Sara Chinchilla is the property of Relax Fm and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Spirituality

Religion & Spirituality,

Health & Fitness,

Mental Health

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/621dac0e3659cba30494363ec3cfbdfe.jpg

El Superpoder de Respirar

Autosanación Emocional con Sara Chinchilla

11 minutes

1 year ago

El Superpoder de Respirar

EL SUPER-PODER EL RESPIRAR

Respirar, algo tan sencillo y a la vez complicado, ya que mayoritariamente no sabemos respirar.

El tener una respiración consciente, hará que tengamos una mejor salud, nuestro sistema nervioso nos dará las gracias, así como nuestro sistema inmune.

Inhalar y exhalar de forma pausada, aprender a calmarnos, a llenar nuestros pulmones para llenar nuestra vitalidad.

Hoy aprenderemos sobre como es más beneficioso respirar y cómo podemos ayudarnos de algo tan sencillo y que practicamos desde nuestro primer minuto en este mundo.

AUTOSANACION EMOCIONAL cada Viernes a las 14h00 por RELAX FM
Sintonízanos en : | App | Ivoox | Alexa | TuneIn

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional--5990718/support.