在努力改變自己的過程中,你是否也曾經想過:
「我怎麼改來改去,還是老樣子?是不是我真的不夠努力?」
這一集,我想和你聊聊:
如果你正努力成為更好的自己,但卻常常懷疑自己,
希望這一集能陪你找到一點安心。
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