ここ最近、“コロナ疲れ”や“コロナDV”、“コロナ離婚”など、自粛による家庭内の問題が話題となっていますが、これら全て、今コロナによる特殊な環境によって、たくさんの人がストレスを抱えています。このコロナ疲れに対して、どのように向き合い、対処し、いつもの良い調子の自分でいたら良いのか？この辺りについて話しています。
※ラジオ感覚でご視聴いただけるように作っています。
何か作業をしながらお聞きになって楽しんでください。
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