Hello & herzlich Willkommen in deinem Balance is the key Podcast.
Hier dreht sich alles rund um das Thema Balance im Alltag und wie Du diese für Dich erschaffst.
Ich bin Chantal, 25 und zertifizierter Emotionscoach spezialisiert auf die Themengebiete gesunde Routinen und Emotionsmanagement. Hier wirst du also regelmäßig versorgt mit interessanten Fakten zu deinen Emotionen, Wissen zum Umgang mit diesen und Inspiration & Tools für neue gesunde Routinen die dich bei deiner individuellen Balance im Alltag unterstützen.
Denn meine Vision ist. Menschen dabei zu unterstützen Balance wieder jeden Tag zu leben & daraus zu handeln - denn das hat jeder verdient 🤍
Ich freue mich Dich ganz bald auf meine Socials, in einem meiner Workshops oder in einem Coaching persönlich kennenzulernen !
Folge mir gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/chantal_brauner/
Hier kannst Du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen:
https://linktr.ee/chantalbrauner
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Denn meine Vision ist. Menschen dabei zu unterstützen Balance wieder jeden Tag zu leben & daraus zu handeln - denn das hat jeder verdient 🤍
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#79 Dein Inneres Team und warum ich nicht viel vom inneren Kritiker halte
Balance is the key
29 minutes
2 years ago
#79 Dein Inneres Team und warum ich nicht viel vom inneren Kritiker halte
In dieser Podcast Folge sprechen wir über dein inneres Team, warum es so wirksam ist deine inneren Anteile kennenzulernen und warum das meiner Meinung nach der wirksamste Weg ist deinen Selbstwert zu stärken.
Denn seine Anteile zu kennen, zu verstehen und frieden mit ihnen zu schließen ist der Schritt zu wirklich tiefem inneren Frieden und damit auch zu deiner inneren Ruhe.
Am Ende teile ich noch mit Dir eine Übung mit der Du den ersten Schritt machen kannst, um deine Anteile besser kennen und verstehen zu lernen.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge :)
Deine Chantal
Balance is the key
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