Hello & herzlich Willkommen in deinem Balance is the key Podcast.
Hier dreht sich alles rund um das Thema Balance im Alltag und wie Du diese für Dich erschaffst.
Ich bin Chantal, 25 und zertifizierter Emotionscoach spezialisiert auf die Themengebiete gesunde Routinen und Emotionsmanagement. Hier wirst du also regelmäßig versorgt mit interessanten Fakten zu deinen Emotionen, Wissen zum Umgang mit diesen und Inspiration & Tools für neue gesunde Routinen die dich bei deiner individuellen Balance im Alltag unterstützen.
Denn meine Vision ist. Menschen dabei zu unterstützen Balance wieder jeden Tag zu leben & daraus zu handeln - denn das hat jeder verdient 🤍
Ich freue mich Dich ganz bald auf meine Socials, in einem meiner Workshops oder in einem Coaching persönlich kennenzulernen !
Folge mir gerne auf Instagram:
https://www.instagram.com/chantal_brauner/
Hier kannst Du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen:
https://linktr.ee/chantalbrauner
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Denn meine Vision ist. Menschen dabei zu unterstützen Balance wieder jeden Tag zu leben & daraus zu handeln - denn das hat jeder verdient 🤍
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Eines meiner Herzens Themen: Klar und deutlich sagen was Du möchtest und deine Meinung kommunizieren.
Oft hat das alles ebenfalls einen Ursprung in einem verletzten inneren Kind Anteil.
Wir sprechen in dieser Folge darüber was andere Menschen für Vorteile haben, wenn du sagst was du denkst. Außerdem bekommst Du 3 Steps an die Hand die dir dabei helfen in Zukunft klar zu sagen was du möchtest und deine Wahrheit zu sprechen.
Gerade für unsere Mentale Gesundheit ist es so so wichtig immer wieder zu sagen was wir denken um in kein inneres Chaos zu verfallen.
Was sind deine Erfahrungen damit deine Wahrheit zu sprechen ?
Lass es mich gerne wissen.
Viel Spaß mit dieser Folge
Deine Chantal
Balance is the key
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