หนิง ศรัยฉัตร คือ working woman คนหนึ่ง เธอเป็นพิธีกรงานอีเวนต์ที่มีคนต้องการตัวมากอันดับต้นๆ ของประเทศไทย แต่ในขณะเดียวกัน เธอก็เป็น full-time mom ที่ทุ่มเทเวลาในการเลี้ยงลูกสาวคนเก่งจนได้ดิบได้ดี ชนะเวทีประกวดเต้นมานับครั้งไม่ถ้วน  ซินดี้ สิรินยา คุยกับ หนิง ศรัยฉัตร เรื่องการเลี้ยงลูก บริหารชีวิตคู่ และดูแลตัวเอง ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index

02.54 Perfectionist ที่ทุ่มเทเวลาให้ลูกไม่แพ้การทำงาน

06.47 แม่ทุกคนต้องเคยเจอเรื่องเฟลเป็นของตัวเอง

12.22 สื่อสารด้วยเหตุผลไม่ใช่อารมณ์

15.31 ชีวิตดำเนินได้ด้วยความสุนทรีย์

17.20 ถ้าคุณมีความสุขกับอะไร ผมจะเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในสิ่งนั้น

24.16 ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย 

28.41 บทเรียนสำคัญที่ได้จากการเป็นแม่ 

33.02 Mama talk with the expert

38.11 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama06/