Je kent het wel, zo' n hardnekkig patroon die maar terug blijft komen. Je neemt je elke keer voor om het anders te doen, maar je betrapt jezelf er toch elke keer op. Hoe kun je dat patroon nou aanpakken.
Simpel! Door het grotere patroon waar het patroon onderdeel van is, te doorbreken. Hoe je dat doet, vertel ik in deze podcastaflevering.