Il quarto episodio del mio podcast, che vede ospite il mio Amico nonche' preparatore Luca Bertalli proprietario del V-Shape Studio a Castelletto sopra Ticino.
Super atleta con cui collaboro dagli albori, Luca e' stato il mio primo vero preparatore dal 2019 quando ho cominciato davvero ad allenarmi, ho imparato tanto da lui e continuo ancora ad imparare per cui non poteva mancare un episodio insieme a lui!
Gli argomenti da noi trattati sono stati:
Rapporto coach-allievo
e
Differenze tra allenamento natural e non
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