3. Hvordan f*ck får vi bedre succes med træning, vaner og vores og mentalitet? Med Henrik Duer

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/79/b5/19/79b5193e-275d-7ffc-324b-635270b33576/mza_9672059599558141500.jpg/600x600bb.jpg

Bare et Menneske med Mikkel Rytter

New Ways Media

11 episodes

1 week ago

"Podcasten 'Bare et Menneske' kommer til at handle om alt det, vi tænker, men sjældent får talt om eller gjort noget ved. De halv fucked, helt almindelige tanker, vi tror, vi er alene om – men aldrig er. Hvordan kan vi forbedre os som individ og menneske, og undgå at gøre det for komplekst at arbejde med sig selv? Personlig udvikling lyder ofte så stort og kompliceret, men det behøver det ikke at være. Min mission? At gøre det simpelt, konkret og til noget, du kan bruge NU og HER." - Mikkel Rytter Vært: Mikkel Rytter Video- og Lydproduktion: Philip André Produktion af: New Ways Media

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Bare et Menneske med Mikkel Rytter is the property of New Ways Media and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/37690832/37690832-1737063659561-119461c7564c7.jpg

3. Hvordan f*ck får vi bedre succes med træning, vaner og vores og mentalitet? Med Henrik Duer

Bare et Menneske med Mikkel Rytter

42 minutes 16 seconds

9 months ago

3. Hvordan f*ck får vi bedre succes med træning, vaner og vores og mentalitet? Med Henrik Duer

I dette afsnit af Bare Et Menneske taler vært Mikkel Rytter med Henrik Duer om bl.a. vigtigheden om kost, sundhed og gode vaner.

Henrik Duer er en dansk træningsfysiolog med en kandidatgrad i idræt (humanfysiologisk overbygning) og kemi fra Københavns Universitet. Han er bedst kendt som træner og vært på TV3-programmet "Ekstremt fed – et år til at redde livet", hvor han hjalp deltagere med betydelige vægttab og livsstilsændringer. Med over 20 års erfaring har Henrik specialiseret sig i vægttab og livsstilsændringer for personer med et BMI mellem 25 og 97. Han er også medstifter af appen Foodsandfeelings, der fokuserer på sundhed og velvære. Vært: Mikkel RytterVideo- og lydproduktion: Philip AndréOm Podcasten:Podcasten Bare Et Menneske handler om alt det, vi tænker, men sjældent får talt om eller gjort noget ved. De halv-fucked, helt almindelige tanker, vi tror, vi er alene om – men aldrig er. Hvordan kan vi forbedre os som individ og menneske og undgå at gøre det for komplekst at arbejde med sig selv?Personlig udvikling lyder ofte så stort og kompliceret, men det behøver det ikke at være. Min mission? At gøre det simpelt, konkret og til noget, du kan bruge nu og her.Find podcasten her:Spotify: https://open.spotify.com/show/6zxO0hCtfvcptgCLwslvnvApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/bare-et-menneske/id1790967163YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrowjn9FUWCeTwdsZHgQxTWk6_V42Q4gtVil du have mere? Følg podcasten på sociale medier her:Instagram: https://www.instagram.com/bareetmenneske_/TikTok: https://www.tiktok.com/@bare.et.menneskeProduceret fra: New Ways Mediawww.newwaysmedia.dk