Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/21/ce/7c/21ce7cd5-4c37-0a69-9718-be8179681f92/mza_8990674704381001786.jpg/600x600bb.jpg
Be Better Podcast
Be Better
11 episodes
4 hours ago
โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหลักของโรคสมองเสื่อมทั้งหมด Lisa Mosconi นักประสาทวิทยาและนักโภชนาการ กล่าวว่า เรามาสารถป้องกันโรคนี้ได้ โดยการเปลี่ยนพฤติกรรม วันนี้เราจะมาพูดเรื่องนี้กัน
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Be Better Podcast is the property of Be Better and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหลักของโรคสมองเสื่อมทั้งหมด Lisa Mosconi นักประสาทวิทยาและนักโภชนาการ กล่าวว่า เรามาสารถป้องกันโรคนี้ได้ โดยการเปลี่ยนพฤติกรรม วันนี้เราจะมาพูดเรื่องนี้กัน
Show more...
Health & Fitness
https://i1.sndcdn.com/artworks-puEeSu7JdiLI4jdv-v7fEzA-t3000x3000.jpg
Be Better Ep 2 นอนยังไงให้ดีขึ้น ด้วย 5 เคล็ดลับปรับปรุงการนอน
Be Better Podcast
8 minutes 31 seconds
5 years ago
Be Better Ep 2 นอนยังไงให้ดีขึ้น ด้วย 5 เคล็ดลับปรับปรุงการนอน
EP นี้ว่าด้วยเรื่องการนอน ดร.จุ๋ม รวบรวมข้อมูลเรื่องการนอนมาให้ครบถ้วน 5 เคล็ดลับที่จะช่วยให้นอนได้ดีขึ้น นอนพอ นอนไม่พอ ไม่นอน มีผลยังไง เรื่องน่ารู้ต่างๆ นาๆ เกี่ยวกับการนอน ดื่มกาแฟกี่แก้ว ทานอาหารเย็นตอนไหน ออกกำลังกายเมื่อไร เพื่อให้ไม่กระทบการนอน
Be Better Podcast
โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหลักของโรคสมองเสื่อมทั้งหมด Lisa Mosconi นักประสาทวิทยาและนักโภชนาการ กล่าวว่า เรามาสารถป้องกันโรคนี้ได้ โดยการเปลี่ยนพฤติกรรม วันนี้เราจะมาพูดเรื่องนี้กัน