Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Technology
Sports
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/21/ce/7c/21ce7cd5-4c37-0a69-9718-be8179681f92/mza_8990674704381001786.jpg/600x600bb.jpg
Be Better Podcast
Be Better
11 episodes
4 hours ago
โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหลักของโรคสมองเสื่อมทั้งหมด Lisa Mosconi นักประสาทวิทยาและนักโภชนาการ กล่าวว่า เรามาสารถป้องกันโรคนี้ได้ โดยการเปลี่ยนพฤติกรรม วันนี้เราจะมาพูดเรื่องนี้กัน
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Be Better Podcast is the property of Be Better and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหลักของโรคสมองเสื่อมทั้งหมด Lisa Mosconi นักประสาทวิทยาและนักโภชนาการ กล่าวว่า เรามาสารถป้องกันโรคนี้ได้ โดยการเปลี่ยนพฤติกรรม วันนี้เราจะมาพูดเรื่องนี้กัน
Show more...
Health & Fitness
https://i1.sndcdn.com/artworks-OmPki9dONlzUQovg-g8ztmA-t3000x3000.jpg
Bebetter Podcast EP1 การจัดลำดับความสำคัญในการดูแลสุขภาพ
Be Better Podcast
12 minutes 22 seconds
5 years ago
Bebetter Podcast EP1 การจัดลำดับความสำคัญในการดูแลสุขภาพ
ทุกวันนี้มีเทรนสุขภาพใหม่ๆมาให้ลองมากมาย บางทีเราลองอันนี้ดี แป๊บเดียวก็เลิก มีตัวใหม่มาก็มาลองทานแต่พอหมดก็ไม่ได้ซื้อต่อ จะว่าไปการดูแลสุขภาพก็เหมือนกิจกรรมต่างๆในชีวิต ที่เราจะต้องมาจัดลำดับความสำคัญเสียหน่อย จะได้รู้ว่าควรจะมุ่งโฟกัสไปที่จุดไหน ดร.กวาง และ ดร.จุ๋ม แขกรับเชิญจะมาคุยไอเดียเรื่องนี้ให้ฟังกันครับ ตารางการจัดการเวลาแบบกล่อง 4 กล่องที่เรียกกันว่า eisenhower box ใช้ในการตัดสินใจเรื่องสำคัญโดยแบ่งความสำคัญ และความเร่งด่วนของเรื่องต่างๆ แล้วเราจะเอาหลักการนี้มาใช้กับการดูแลสุขภาพได้อย่างไร มาฟังไอเดียจาก คุณหมอ Josh Turknett ซึ่งเป็นหมอนักประสาทวิทยาชาวอเมริกัน เค้านำเสนอโมเดล 4 กล่อง เอาไว้จัดลำดับความสำคัญของการดูแลสุขภาพ เน้นเรื่องที่ทำแล้วได้ประโยชน์สูงสุด
Be Better Podcast
โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหลักของโรคสมองเสื่อมทั้งหมด Lisa Mosconi นักประสาทวิทยาและนักโภชนาการ กล่าวว่า เรามาสารถป้องกันโรคนี้ได้ โดยการเปลี่ยนพฤติกรรม วันนี้เราจะมาพูดเรื่องนี้กัน