
私は今年の7月に、父を亡くしました。
そして、父の最後の一息を、そばで看取ることができました。
人生の最終の瞬間、
私たちの脳と神経系では何が起きているのか。
実際の脳波研究を通して知った事実は、
あのとき父の身体の中で起きていたことを、
まったく違う光で照らしてくれました。
このエピソードでは、人生の最終段階に、神経系が行っている静かな統合、死の直前に見られる脳波と、意識の変化、ブレスワークが「手放し」や「完了」と深く関係する理由を、スピリチュアルに寄せすぎず、神経系と呼吸の視点からお話ししています。
もし今、言葉にならない喪失を抱えている方がいたら、
この時間が、少しでも呼吸を取り戻すきっかけになりますように。
⚠️このエピソードには、
大切な人との別れに触れる内容が含まれています。
今のご自身の状態に合わせて、
無理のないタイミングで聴いてください。
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