“Tâm trí con người trở nên ngu muội trước nỗi đau mất mát quá lớn. Tâm trí và ký ức sẽ mất hàng tháng trời và có thể hàng năm trời để lượm lại những chi tiết. Từ đố, ta học hỏi và thấu hiểu về sự bao la của nỗi mất mát” - Mark Twain.

Nỗi đau buồn  sẽ lấy đi của mỗi người một khoảng thời gian mà nó cần, nên hãy kiên nhẫn với nỗi buồn buồn của mình. Khi chúng ta thực sự lắng nghe và ôm ấp nó, nó sẽ trở nên hiền dịu và mang đến cho ta một thông điệp nào đó từ tâm trí.

Hãy cùng Be Self khám phá thông điệp đầu tiên trong chuỗi chủ đề "tự chữa lành" cho chính bản thân mình.