Wie wirkt Gesichtstraining wirklich? Gibt es Übungen gegen Hängebacken und Schlupflieder und wie oft muss ich trainieren um wirklich die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Bibi spricht in dieser Folge mit Hanna Sacher über die Wirkung von Gesichtstraining. Die Physiotherapeutin hat eine 3-Stufen Facelift-Formel zur Falten-Glättung & Gesichtsstraffung entwickelt und erklärt genau worum es sich dabei handelt.

“ Gesichtstraining ist kein Kampf GEGEN das Altern, sondern viel eher ein Frieden schließen MIT dem Altern. Im Wissen, dass wir würdevoll altern können und uns dabei gleichzeitig schön fühlen können!" Hanna Sacher.

Podcast Show Notes:

- Buchtipp von Hanna : Pussy, Regena Thomashauer

- Anmeldung kostenlose Videoserie für Gesichtstraining mit Hanna Sacher:
http://hannasacher.com/kostenlose-gesichts-training-videoserie/

- Warteliste Hanna Sachers Online-Kurs - 2021 startet der Kurs mit einer neuen Gruppe:

http://hannasacher.com/online-kurs/

- Hanna Sachers Youtube channel
https://www.youtube.com/channel/UCWTAx7brnQUdGrG1XBqpEug?view_as=subscriber

- Einladung zur Facebook Gruppe, in der Hanna Sacher regelmäßig Übungsvideos zum Mitmachen teilt: https://www.facebook.com/groups/856467821503806/