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Bed and Toast
Zora Liu
24 episodes
4 months ago
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随机自我对话的一期,想聊聊自己为什么总在重复性地选择一条相对来说更加艰难的路径,也想听听大家是否也有这种难以停留在舒适中的心态。 哪怕我们依旧无法做到全然的自我和解,也仍要坚定地相信我们有百分百的理由选择并值得快乐。 春天快乐:)
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随机自我对话的一期,想聊聊自己为什么总在重复性地选择一条相对来说更加艰难的路径,也想听听大家是否也有这种难以停留在舒适中的心态。 哪怕我们依旧无法做到全然的自我和解,也仍要坚定地相信我们有百分百的理由选择并值得快乐。 春天快乐:)
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「心流体验」深夜剥蒜,是我进入当下的秘密小径
Bed and Toast
31 minutes
2 years ago
「心流体验」深夜剥蒜,是我进入当下的秘密小径
心流体验总是极度奢侈又可遇不可求。 深夜剥蒜是我进入心流体验的秘密小径。剥蒜的我没有多余的思绪,没有裂缝留给杂念,只有我和面前的蒜瓣,是我真实感受自己存在着的时刻。 如何进入当下,找到属于自己的心流,或许是有迹可循的私人定制版的快乐。认真过在当下的每一瞬间,需要足够多的勇敢。敢于掌舵并承担当下的责任,但也相对应的可以体验只有当下才可以回馈的真实快乐。我还需要学习并练习进入当下的方法。 和你分享当下的快乐! zora
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随机自我对话的一期,想聊聊自己为什么总在重复性地选择一条相对来说更加艰难的路径,也想听听大家是否也有这种难以停留在舒适中的心态。 哪怕我们依旧无法做到全然的自我和解,也仍要坚定地相信我们有百分百的理由选择并值得快乐。 春天快乐:)