Inzichten Laten Landen: Van Hoofd naar Hart met Psychedelica

In deze aflevering van 'Truffels en Transformatie' bespreekt Lotte van FLO Coaching waarom inzichten vaak niet voldoende zijn voor echte verandering en hoe je ze kunt laten integreren in je hoofd, hart, gevoel en lichaam.

Ze benadrukt dat begrijpen alleen niet genoeg is en deelt persoonlijke ervaringen en tips over hoe je bewust ruimte kunt maken voor inzichten. Lotte gaat in op hoe beweging, schrijven en zelfs psychedelica zoals truffels, kunnen helpen bij het dieper laten landen van inzichten.

(00:00) Introductie tot Truffels en Transformatie

(00:29) De uitdaging van echte verandering

(01:00) Begrip versus belichaming

(03:30) Inzichten integreren in het dagelijks leven

(06:09) De rol van psychedelica bij transformatie

(07:33) Slotgedachten