Diepgaande Transformatie met Psychedelica: Tom in Gesprek met Lotte van FLO Coaching

In deze aflevering van Truffels en Transformatie bespreekt Lotte van FLO Coaching hoe psychedelica kunnen bijdragen aan persoonlijke groei.

Ze deelt haar ervaringen in de GGZ en legt uit hoe ze van therapeute naar psychedelisch coach is geëvolueerd. Tom interviewt Lotte over haar methodieken en de kracht van voelen, waarbij ze diep ingaat op de vier lagen van inzicht: cognitief, emotioneel, fysiek en spiritueel.

Lotte benadrukt het belang van integratie en neuroplasticiteit bij psychedelische ervaringen en deelt hoe Acceptance & Commitment Therapy (ACT) een essentiële rol speelt in haar praktijk. Ze geeft ook tips over het reguleren van het zenuwstelsel en haar persoonlijke ervaringen met truffels.

Vind meer over Tom op Een Heel Leven en zijn Instagram.

(00:00) Introductie tot Truffels en Transformatie

(00:26) Ontmoeting met Tom

(02:39) Lottes achtergrond en reis

(04:20) Persoonlijke transformatie begrijpen

(14:19) De rol van psychedelica in therapie

(19:00) Integratie van psychedelische ervaringen

(25:56) Lottes persoonlijke ervaringen met truffels

(39:08) Richtlijnen en ethische overwegingen

(40:24) Conclusie en teaser voor de volgende aflevering