#9 Umgang mit Stress

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Berufsbildner Talk

berufsbildner.ch

18 episodes

2 weeks ago

Willkommen beim Berufsbildner Talk – Dem Podcast rund um das Thema Berufsbildung von berufsbildner.ch. Hier erwarten dich mitreissende Geschichten aus der Praxis und exklusive Einblicke in die spannende Welt der beruflichen Ausbildung. Unser Ziel ist es, dich zu motivieren, zu inspirieren und frische Perspektiven zu eröffnen, sei es beim morgendlichen Work-out, auf dem Weg zur Arbeit oder während deiner wohlverdienten Auszeit.

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#9 Umgang mit Stress

Berufsbildner Talk

28 minutes 25 seconds

1 year ago

#9 Umgang mit Stress

Stress gehört für viele schon fest zum Alltag – egal ob für Berufsbildende oder Lernende. Aber wie kannst du am besten mit negativem Stress umgehen? Wie kannst du als Berufsbildner:in deine Lernenden und Kolleg:innen dabei unterstützen, besser mit stressigen Situationen klarzukommen? Und was kannst du selbst tun, um stressige Momente gesund zu meistern?

Eva, Mitgründerin von gomental, teilt in dieser Folge wertvolle Einblicke und Tipps für einen gesunden Umgang mit Stress.

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