BetterChu頻道,由Cindy Cheng& Melody Wu共同經營。主打跨領域資訊整合、真誠剖析、輕鬆分享的路線。在日常對話當中,涵蓋無奇不有的主題,例如心理學、哲學、身心健康、自我成長觀點等等,主題多元、令人霧裡看花!將扎實的學術涵養,融合深刻的生命實驗,交織、濃縮成和諧且愉悅的對話。
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分享內耗時,如何和深淵共處?深淵又是怎麼出現的?怎麼超越深淵呢?
原來當腦中迴盪很多可怕的聲音時,我們不用完全相信。
接納陰暗的自己也非常重要。
原來超越深淵的方式,不是要強烈的與深淵切割,而是要去理解它、陪伴它,用愛去轉化。
當凍結於意識深處的創傷翻湧而出時,讓我們一起好好接住自己吧!
就像火影忍者的智慧:
(1)鳴人的體內封印了充滿暴戾之氣的九尾,但是他們卻能和平共處
(2)鳴人在真實之谷的修煉中,帶著愛去擁抱陰暗的自己
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