Har du styr på dine værdier, så er det meget lettere at træffe beslutninger, sætte grænser og prioritere din tid. For da ved du hvad der er det rigtige for dig og hvordan du vil stå i livet.

I denne episode af Bevidst undersøger vi, hvorfor dine værdier betyder så meget for det liv du lever og om du oplever det som meningsfyldt og dig selv som det menneske du ønsker at være.

Du vil også høre hvorfor det er et stort problem med stress, hvis du lever for langt væk fra dine værdier over tid og som altid har vi konkrete værktøjer til at blive bevidst om dine værdier og rekallibrere dem fra tid til anden.