Herzlich willkommen bei Bewusst Familie - Dem Podcast für dein leichtes Familienleben mit mir, Kerstin Karrer.
Ich bin Familiencoach und -mentorin, selbst Mama von 2 wundervollen Kindern und meine Mission ist es, in allen Eltern das Superhelden-Gefühl als Mama und Papa im Familienalltag zu aktivieren.
Dieser Podcast macht DICH stärker in deinem Job als Eltern! Gemeinsam vertreiben wir Unsicherheit und Zweifel, hinterfragen alte Muster in der Erziehung und schaffen neue Lösungsansätze in deinem Kopf!
So, dass du als Mama und Papa gelassen, ruhig und souverän bist und genau weißt, was es braucht damit dein Kind körperlich und geistig gesund groß werden kann. Und das auch wenn dann der Alltag dazwischen funkt.
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Herzlich willkommen bei Bewusst Familie - Dem Podcast für dein leichtes Familienleben mit mir, Kerstin Karrer.
Ich bin Familiencoach und -mentorin, selbst Mama von 2 wundervollen Kindern und meine Mission ist es, in allen Eltern das Superhelden-Gefühl als Mama und Papa im Familienalltag zu aktivieren.
Dieser Podcast macht DICH stärker in deinem Job als Eltern! Gemeinsam vertreiben wir Unsicherheit und Zweifel, hinterfragen alte Muster in der Erziehung und schaffen neue Lösungsansätze in deinem Kopf!
So, dass du als Mama und Papa gelassen, ruhig und souverän bist und genau weißt, was es braucht damit dein Kind körperlich und geistig gesund groß werden kann. Und das auch wenn dann der Alltag dazwischen funkt.
In dieser Folge reden wir über emotionale Verfügbarkeit in der Erziehung unserer Kinder. Gemeint ist damit jene Zeit, die wir wirklich bewusst mit unseren Kindern verbringen. Wo wir empathisch sind, unsere Kleinen und ihre Bedürfnis wahrnehmen und wir nicht nur physisch anwesend sind. Im dichten Familien- und Arbeitsalltag ist es oftmals gar nicht so leicht, solche "quality time" unterzubringen. Aber wichtig ist diese Zeit nicht nur für die Entwicklung unserer Kinder, sondern letztlich auch für uns Erwachsene. Wenn wir unsere Kinder nämlich manchmal als besonders anstrengend, laut oder raunzig empfinden, liegt das in der Regel daran, dass sie unseren Stress spüren und sich zu wenig wahrgenommen fühlen. Da es zu dazu aus meiner Sicht sehr viel zu sagen gibt, wird es rund um dieses Thema auch einen zweiten Teil geben.
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