Schwierige Emotionen gehören zum Leben.
In dieser Folge erfährst du, wie du mit intensiven Gefühlen umgehen kannst, ohne sie wegzudrücken – und ohne dich von ihnen überrollen zu lassen.
Du lernst:
🔥 warum Gefühle erst stärker werden, wenn du gegen sie ankämpfst
🫁 wie du einen inneren Raum schaffst, der dich stabil hält
🧠 wie du Emotionen im Körper statt nur im Kopf wahrnimmst
🌊 wie sich Gefühle verändern, wenn du ihnen bewusst begegnest
Natürlicher Umgang mit Emotionen entsteht nicht im Denken, sondern im Bewusstsein.
Wenn du ein Gefühl zulässt, ohne dich damit zu verwechseln, entsteht Klarheit, Ruhe und echte innere Stärke.
✨ Für mehr Bewusstsein, Präsenz und inneren Frieden im Alltag.
📌 Folge dem Podcast, wenn du Eckharts Lehre Schritt für Schritt verstehen und erfahren willst.
🎙️ Diese Folge wurde von mir eigenständig konzipiert, produziert und gestaltet – inspiriert durch die Lehren Eckhart Tolles, um Bewusstsein und innere Ruhe auf moderne Weise zu vermitteln.
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