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beyond human performance podcast
beyond human performance
109 episodes
3 days ago
Wir besprechen wie du durch deine Ernährung, Bewegung, Regeneration und dein Mindset deine körperliche und mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen kannst.
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Health & Fitness
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Ep. 93 - Vom Chaos im Kopf zur Struktur – mit Kathrin, Gründerin von „Wentiquatro“
beyond human performance podcast
1 hour 28 minutes 47 seconds
5 months ago
Ep. 93 - Vom Chaos im Kopf zur Struktur – mit Kathrin, Gründerin von „Wentiquatro“

In dieser Folge spricht euer Host Johanna mit Kathrin Pichler, der kreativen Gründerin hinter dem Planerlabel Wentiquatro. Seit 2020 nimmt sie ihre Community mit auf ihre persönliche Reise in die Selbstständigkeit – voller Mut, Ehrlichkeit und Klarheit.

Kathrin hat sich dem Thema Zeitmanagement verschrieben und bringt mit ihrem Leitsatz „Vom Chaos im Kopf zur Struktur“ nicht nur einen durchdachten Notizbuch-Planer auf den Markt, sondern auch eine Haltung: Es geht darum, den Fokus zurückzugewinnen – für das, was im Leben wirklich zählt.

In dieser Episode erfährst du:
🕒 Wie du deine Zeit sinnvoll und stressfreier strukturieren kannst
💡 Wie du herausfindest, was dir im Leben wirklich wichtig ist – und was nicht
❤️ Warum Planen nichts mit Kontrolle, sondern mit Bewusstsein zu tun hat
✨ Und: Welche ganz persönlichen Fragen Kathrin aktuell beschäftigen

Ein Gespräch voller Inspiration, Tatkraft, Ehrlichkeit und liebevoller Selbstführung.
Hör rein und finde heraus, wie auch du mehr Klarheit, Raum und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst.




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Wir besprechen wie du durch deine Ernährung, Bewegung, Regeneration und dein Mindset deine körperliche und mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen kannst.