Der November erinnert uns an das, was vergeht – und daran, dass Loslassen kein Wegstoßen bedeutet, sondern Hingabe. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Transformation wirklich geschieht, wenn wir unsere Schattenanteile nicht bekämpfen, sondern sie liebevoll umarmen. Ich lade dich ein, dir selbst einen Liebesbrief zu schreiben – einen Brief, der dich an hellen Tagen daran erinnert, wie wundervoll du bist, und der dich an grauen Tagen trägt. Zum Abschluss hörst du den Song „Wenn du mich wieder spürst“ – eine musikalische Umarmung für dein Herz.