En ésta episodio de Bibiendo con todo, exploramos cómo pedir ayuda en los momentos más complicados puede ser un acto de valentía y un paso esencial hacia el bienestar.

Desde crisis personales hasta desafíos cotidianos, entender cómo y cuándo solicitar apoyo puede transformar nuestras experiencias y relaciones.  

Hablamos de un punto de vista personal y desde una experiencia muy propia, donde abordamos temas como la ansiedad y diversos sentimientos y emociones que descubrimos durante éste proceso de pedir ayuda. 

Te invitamos a disfrutar de este episodio y descubrir cómo la vulnerabilidad puede ser una fuente de fortaleza y conexión.