Vous vous demandez pourquoi vous prenez du #poids lorsque vous traversez une période stressante ? Dans cette vidéo je vais vous expliquer l'impact du #stress et pourquoi il vous fait #grossir !

💥💯💥 💯💥 💯 "Le premier pas vers ta perte de poids et l'atteinte de ton objectif !" Clique-ici ➡ https://moradhassani.com/premier-pas ⬅💥💯💥 💯💥 💯

Pour commencer, j'aimerais rappeler le principal facteur afin de perdre ou prendre du poids.

Il s'agit de la balance énergétique et les apports caloriques et la dépense énergétique.

Mais il existe aussi un autre facteur très important.

Le facteur hormonal.

Quand l'hormone du stress, le cortisol, atteint un trop haut niveau, elle augmente le stockage de la graisse au niveau de l'estomac.

Les adipocytes (cellules qui stockent le gras) situés à cet endroit possèdent davantage de récepteurs pour le cortisol que les cellules se trouvant à des niveaux superficiels du corps.

Pourquoi le stress fait-il grossir ?

C'est tout simplement, car le lorsque vous stressez votre corps se met en alerte et stock les graisses. Aussi, souvent, lors de période de stress, nos habitudes alimentaires vont être modifiées.

Avec de l'alimentation impulsive, sans prendre le temps de se faire à manger, car sous pression constante. Ce qui amène à manger des aliments préparés et transformé.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

📞 APPEL BILAN FORME OFFERT: https://moradhassani.com/prendre-contact

Tu veux rejoindre la plus grosse communauté francophone sur la transformation mentale et la perte de poids ? Clique sur le lien suivant ➡ https://moradhassani.com/opt-groupe-fb

__________________________SERVICES__________________________________

** Coaching premium personnalisé 3 mois : https://moradhassani.com/prendre-contact

__________________________RÉSEAUX SOCIAUX________________________

** Facebook : https://moradhassani.com/opt-groupe-fb
** Instagram : https://moradhassani.com/instagram

__________________________PODCAST________________________

** Apple Podcast : https://moradhassani.com/Apple-podcast
** Spotify : https://moradhassani.com/spotify

__________________________LIEN VERS LA VIDEO________________________
https://youtu.be/xRTtu4RMePM