Cet épisode c'est mon point mensuel que je vous partage, et que vous pouvez appliquer à votre activité professionnelle.
Je vous partage les questions traitées au cours de cet épisode :
La réalité du moment
Dans quel état d’esprit suis-je aujourd’hui ?
Sur une échelle de 1 à 10, quelle est la discipline que j’ai mise dans les projets en cours ?
Sur une échelle de 1 à 10, quelle est la motivation à faire mon activité
Quels sont les trois mots qui décrivent mon état mental et émotionnel en ce moment ?
Sur une échelle de 1 à 10, quelle est mon hygiène de vie ? A titre perso je mets 3 points sur l’activité physique, 3 points pour le sommeil et ma déconnexion et ma santé mentale, et 3 points sur l’alimentation et 1 point sur les excès ( beaucoup de sorties, ou les excès en tout genre )
Décryptage des réalisations
Quelle a été la réalisation dont j’ai été la plus fière ce mois-ci ?
Comment je pourrais répliquer ce succès ? Grand ou petit il faut pouvoir saisir les méthodes qui ont fonctionné
Ce mois-ci, quelles ont été mes plus grandes résistances ou procrastination ?
Pourquoi je n’ai pas réussi à atteindre mon objectif ?
Quelles étaient les raisons qui m’ont poussé à refuser des opportunités ? La peur ? Le doute ? Le manque de temps ?
Dans quelles situations ai-je ressenti de l’auto-jugement ou un manque de légitimité ?
Quels sont les causes qui freinent ma croissance ou l’atteinte de mon équilibre ? (Ex : peur de demander un tarif plus élevé, ne pas réussir à déléguer, perdre du temps
Remodeler sa pensée
Je parle du @centrelaskin pour vous détendre.
Crédits Musique Titre: Nowhere KnownAuteur: Your Friend GhostSource: https://www.yourfriendghost.com/Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr