A veces mis amig@s me dicen que soy Susana Giménez… y, ¿te soy sincera? No me molesta parecer ingenua: vos me decís que encontraste un dinosaurio, y yo te voy a creer. Para mí, toda la magia es posible.
Como te conté en el episodio pasado (si no lo hiciste, te aconsejo que vayas a escucharlo), durante este mes de mayo estamos trabajando la mente de principiante con la idea de recuperar la frescura de estar vivas.
¿No te pasa que a veces sentís que todo te aburre y ya nada te sorprende? ¿Que la rutina no da lugar a hacer algo que te genere entusiasmo? Aunque sea una acción muy pequeña: cocinar algo nuevo, animarnos a usar esa prenda que es “solo para salir”, escuchar una canción que no suela ser de nuestro estilo… Como siempre querida: el poder y la decisión están en nuestras manos.
En este nuevo episodio de Bienestar Online, te invito una vez más a mirar el mundo con ojos nuevos y a reconectar con la curiosidad.
Después de introducir la mente de principiante en el episodio anterior, hoy vamos un paso más allá con 5 prácticas concretas para cultivarla en tu día a día: desde cómo hablás de vos misma, hasta cómo escuchás a l@s demás o te relacionás con tu cuerpo.
Escucha el episodio de hoy de Bienestar Online, donde además vas a encontrar preguntas disparadoras, ejercicios simples para aplicar ya y reflexiones personales muy sentidas, que muestran cómo esta actitud puede transformar incluso las experiencias más difíciles.
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Si te animás a ver con ojos nuevos todo lo que te rodea, te invito a incorporar más recursos e ideas con la práctica de Yoga, mindfulness y meditación Ondemand.
En FEM Membresía está toooda la magia que puede acompañarte a lograrlo + una Tribu de mujeres que están en la misma que vos.
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¿Nos vemos dentro?